Styrketräning ger mängder av positiva effekter förutom att den ger starka muskler.
Fysiska effekter av styrketräning
Styrketräning ger en ökad styrka
Positiva effekter av styrketräning

Styrketräning ger mängder av positiva effekter förutom att den ger starka muskler.
Fysiska effekter av styrketräning
Styrketräning ger en ökad styrka