Träna dig stark, snygg och glad

  • Hem
  • Kategorier
    • Löpning
    • Styrketräning
    • Maximera träningsresultatet
  • Kontakta oss

Träna dig stark, snygg och glad

  • Hem
  • Kategorier
    • Löpning
    • Styrketräning
    • Maximera träningsresultatet
  • Kontakta oss

Kategori: Löpning

Ha andra mål än tidsmål med löpningen

maj 4th, 2020tova0 Comments

Oavsett hur fort eller lång du springer så har du rätt att kalla dig för löpare. Många som springer fastnar i negativa tankar om sin egen prestation.

Continue Reading
FILED UNDER: Löpning

Spring med andra

december 14th, 2019tova0 Comments

Det är få löpare som klarar av att motivera sig på egen hand till hårda intervallpass eller långpass på flera timmar. De senaste åren har det rått en

Continue Reading
FILED UNDER: Löpning

Löpning för nybörjaren

november 26th, 2019tova0 Comments

Om du vill komma igång med löpning finns det flera saker att ta hänsyn till. Vilken form är du i just nu? Hur mycket har du tränat de senaste åren? De

Continue Reading
FILED UNDER: Löpning

Nå nästa nivå i din löpträning

oktober 12th, 2019tova0 Comments

För att komma vidare från nybörjarstadiet och nå nästa nivå med din löpning är det viktigt att variera dina rundor. Många ovana löpare gör misstaget a

Continue Reading
FILED UNDER: Löpning

Springa riktigt långt

maj 7th, 2019tova0 Comments

De som har sprungit i flera år brukar ofta börja söka sig till nya utmaningar. Milloppen och femkilometersloppen har klarats av och tankar på längre s

Continue Reading
FILED UNDER: Löpning

Senaste inläggen

  • Känn dig både snygg och stark efter ett träningspass
  • Så blir du en bättre fastighetsägare
  • Sund med yogaträning och tandimplantat på Södermalm
  • Positiva hälsoeffekter med träning och botox
  • Köp dina friluftskläder hos Garphyttan

Kategorier

  • Löpning
  • Maximera träningsresultatet
  • Styrketräning

Galleri

Kalender

mars 2023
M T O T F L S
« feb    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Senaste inläggen

  • Känn dig både snygg och stark efter ett träningspass
  • Så blir du en bättre fastighetsägare
  • Sund med yogaträning och tandimplantat på Södermalm
  • Positiva hälsoeffekter med träning och botox
  • Köp dina friluftskläder hos Garphyttan

Kategorier

  • Löpning
  • Maximera träningsresultatet
  • Styrketräning

Copyright © 2023 · The Minimal | Developed By Rara Theme · Powered by: WordPress ·

the-minimal