Att alltid ha en träningsväska som är redo och färdigpackad ökar chansen för att du faktiskt kommer ta dig iväg till gymmet för att träna. Det blir smidigare och det sparar tid om du kanske har bråttom eller är på väg att bli sen. Det blir som en liten trygghet att veta att väskan står redo för när du ska ta dig iväg. Grundläggande saker Det viktigaste är att du har med träningskläder så att det inte gör något om du blir svettig. Du bör alltid se till att ha ett rent set med dig bestående av byxor, tröja, strumpor, …